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矿区、公司二级体育社会指导员培训班开班
2018年06月29日

“侧步下蹲,正身盘座,冥心握固,上举,下落,叩齿鸣鼓……”伴随着优雅、大气的“健身气功:十二段锦”功法口诀,在老师的指导下,学员们以饱满的热情和认真的态度,认真地练习着、琢磨着每一个基本动作要领。

矿区、公司二级体育社会指导员培训班开班

    为推进健身气功的普及,培训发展矿区、公司及基层单位健身气功骨干,矿区、公司工会、体委于6月20—22日在文体中心举办了2018年二级社会体育指导员培训班,来自矿区、公司、各基层单位的社会体育指导员40余人参加了培训。

培训旨在倡导国家体育总局推广的全民健身活动,舒缓广大职工因工作、学习带来的精神紧张和身体不适,提高职工生活质量,以更好的状态投入到工作、学习中。培训课程主要以健身气功十二段锦、太极养生杖为主要内容,邀请甘肃省社会体育管理中心国家级社会体育指导员龙晶、谈存英担任本期健身气功培训教练。学员们在专家老师的指导下,认真学习掌握,并在理论考试和实操展示中全部通过考核。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华民族悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等具有独特的作用。特别是久坐办公室的职工,容易产生颈椎、肩椎、腰椎等各种疾病,长期坚持锻炼可有效地增进身体健康,达到防病强身的作用。

近年来,矿区、公司加大社会体育指导员培训力度,每年都举办社会体育指导员培训班,目前已经成功举办了易筋经、五禽戏、八段锦等国家推广的健身气功功法及展示,为普及矿区、公司全民健身活动蓬勃开展发挥了重要作用。矿区健身气功曾获国家体育总局评选的最佳展示奖,在甘肃省比赛中也获得过金奖、银奖、个人第一名等多项荣誉。(陈杰)


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